Služby

Konzultace v těhotenství

Těhotenství je ve většině případů zdravý a přirozený tělesný proces, který je běžnou součástí reprodukčního života ženy. Zároveň však přináší mnoho tělesných, psychických i sociálních změn. Je zcela normální, že se v tomto období objevují různé pocity, otázky i emoce.

Jako porodní asistentky jsme připravené vás těhotenstvím provést s respektem, individuálním přístupem a podporou podle vašich potřeb.

Co vám můžeme nabídnout?

• posouzení zdravého průběhu těhotenství
  (nenahrazuje gynekologicko-porodnickou péči)
• kontinuální sledování průběhu těhotenství
  – četnost setkání probíhá dle vašeho přání
  (nenahrazuje gynekologicko-porodnickou péči)
• poradenství při těhotenských obtížích
  – bolesti zad, nevolnost, otoky, zácpa, strach z porodu a další
• podporu v navázání kontaktu s miminkem v bříšku
  – možnosti, jak s děťátkem komunikovat
• pomoc s hledáním odpovědí na vaše otázky
  – ať už se týkají čehokoliv
• pomoc s přípravou porodního přání, výběrem porodnice a přípravou do porodnice
• konzultace a přípravu ke kojení
• aktivní naslouchání vašim potřebám a emocím
  – když si potřebujete jen popovídat a být vyslyšena 

Individuální předporodní příprava včetně přípravy na šestinedělí a kojení

Individuální předporodní příprava je vhodná pro ženy, které preferují intimnější prostředí a chtějí konzultace přizpůsobené svým potřebám. Je ideální zejména pro prvorodičky nebo ženy s náročným či traumatickým zážitkem z předchozího porodu.

Počet setkání je individuální, nejčastěji 4 konzultace v období mezi 30.–37. týdnem těhotenství.

Zaměříme se na:

• vaše zkušenosti z předchozích porodů
  – ty pozitivní i negativní
• porodní přání a celkovou představu o porodu
• výběr vhodné porodnice
• přirozené metody přípravy porodních cest a podpory spontánního začátku porodu
  – napářka, bylinky a další možnosti
• vhodné oleje, bylinky a aromaterapii, vaginální napářku, homeopatii, relaxační techniky či tejpování
• prevenci porodního poranění
• jak poznat začínající porod a odlišit jej od poslíčků
• příjem na porodní sál a průběh jednotlivých porodních dob
  – co můžete očekávat
• polohy vhodné při porodu
• možnosti tišení bolesti během porodu
• péči o porodní poranění a jizvu
• bonding po porodu
• přípravu na kojení a laktaci
• péči o novorozence

Konzultace v šestinedělí a laktační poradenství

Poporodní období je pro každou ženu a čerstvou maminku velmi citlivým a křehkým obdobím. Tělo se regeneruje po těhotenství a porodu, psychika se proměňuje v souvislosti s novou životní rolí a vše je zároveň ovlivněno výraznými hormonálními změnami. Šestinedělí tak bývá pro mnoho žen hluboce transformačním obdobím.

Kojení není pouze způsobem nasycení miminka. Je především důležitou součástí budování blízkého vztahu mezi maminkou a dítětem. Přestože je kojení přirozený proces, mohou se během začátků i v průběhu laktace objevit různé obtíže. Jsme tu proto, abychom vás tímto obdobím provedly s respektem, podporou a individuálním přístupem.

S čím vám můžeme v období šestinedělí pomoci?

• podpora regenerace v šestinedělí
• psychická podpora šestinedělky a individuální přístup v pohodlí domova
• doporučení vhodné fyzioterapie či dalších specializovaných odborníků
  – bolesti zad, potíže s vyprazdňováním, korekce diastázy břišních svalů apod.
• práce s bylinkami, rebozo šátkem a tejpováním v šestinedělí
• kontrola a podpora zavinování dělohy
• péče o porodní poranění a jizvu
• posouzení psychického stavu po porodu
  – změny psychiky po porodu jsou běžné, přibližně 10–15 % žen však může postihnout poporodní deprese
• podpora kontaktního rodičovství
• inspirace a podpora v péči o sebe po porodu
  – tipy pro péči o tělo i duši
• podpora laktace v prvních dnech po porodu
• zlepšení techniky kojení
  – ukázka vhodných poloh a správného přisátí
• pomoc při odmítání prsu nebo nízkém přibývání na váze dítěte
• řešení potíží spojených s kojením
  – retence mléka, zánět prsu, bolestivé či popraskané bradavky
• informace o možnostech dokrmování
• informace o podávání a správném skladování mateřského mléka
• péče po ambulantním porodu
• při jakýchkoliv dalších obtížích nás neváhejte kontaktovat

Opečování šátkem rebozo

Šátek rebozo je jemná a hebká "náruč", která může ženy podpořit v těhotenství, během porodu i v období po porodu. Péče pomocí rebozo vychází z prastaré mexické tradice předávané po generace mezi ženami. Přináší úlevu, uvolnění, pocit bezpečí a hluboké opečování ženského těla i duše.

S čím vám může rebozo pomoci?

V těhotenství:

• podpora těžkého bříška a úleva od bolesti zad a pánve
• uvolnění napětí v oblasti bederní páteře a sakroiliakálního skloubení
• podpora optimálního postavení miminka v děloze (včetně polohy koncem pánevním nebo zadního postavení)
• jemná práce s pánevní oblastí a vazivem

Ceremoniál zavírání kostí

Velmi specifickou a hluboce pečující součástí poporodní péče je ceremoniál zavírání kostí.

Jedná se o vědomý rituál uzavírání těla i prožitků spojených s těhotenstvím, porodem a narozením miminka. Ceremoniál probíhá zpravidla v domácím prostředí ženy, v bezpečné a klidné atmosféře.

Společně se vracíme k období početí, těhotenství, porodu i šestinedělí. Prostřednictvím sdílení, rebozo masáže, zavinování a aromaterapie vytváříme prostor pro hluboké uvolnění, zastavení a opečování.

Rituál zavírání kostí je jemný způsob, jak uctít ženské tělo, duši a proměnu ženy v matku.